其实在人们交谈中，经常会对事物产生一些看法、观念，产生了喜、恶等情感，因此也就有了一些倾向性行为。我们暂且将这些称为有态度的意识。当这些有态度的意识和我们的行为不一致，或者受到外界的阻碍而无法达成一致时，将触发人们内心最深处的本能-恐惧。人们为了缓解恐惧、焦虑、痛苦等这些负面情绪，常常采取战-逃反应的应对策略。