“要不要先热身？”

“都行。”

“喂！”一个女生突然出现在陆征身边，拍着他的肩膀，“你也太不专业了吧，头一次来健身房吗？”

“对，头一次。”陆征点头，“健身房有什么讲究吗？”

难道不就是用各种器械让自己出汗，顺带锻炼肌肉吗？

“拜托，健身是很专业的，不同的器械锻炼不同的肌肉，还有先后顺序，锻炼时间，还要匹配你本身的身体状况，难道你以为健身就是来了随意撸铁吗？”

陆征一本正经的点头，“对，我就是这么以为的！”

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