既然受不了强光、噪音等外界的刺激，那就多训练多刺激，然后渐渐适应就是了。

查克穿越过来时，这套训练已经进入正轨，靠着这个，他才能勉强和人交流，努力按照自己的价值观融入社会，延续扩展自己的意识，大大延缓了自我意识消融的悲剧。

但想要靠这个完全避免意识消融，并且完全控制自己的身体，那是不可能的。

好在他还有穿越者标配的系统。

简陋却带着无限希望。

阴阳生命系统。

宿主查克·沃尔夫

阳点点

阴点点

点阴阳点对撞生成滴生命之水。

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