晨淡淡地说道。 “啊？蹲马步？” 苏小萌懵逼了，这不是初学者才练的么？她已经很强了好不？ “对，虽然跆拳道号称腿法犀利，但与华夏武术中真正的腿法相比，还是差了很多，甚至只是皮毛而已……你下盘还有些不稳，平时感觉不出什么，一旦对战，就容易暴露破绽……从今天起，你每天坚持半小时马步！” 萧晨沉声说道。 “哦，好吧。” 苏小萌点点头，想象着以前看过的电视里的样子，开始蹲马步。 “腰挺起来，再往下蹲，双脚再分开点！” 萧晨纠正着苏小萌的动作。 几分钟后，苏小萌双腿就微微打颤了，甚至额头也冒出了汗水。 更让她咬牙的是，萧晨这货竟然搬出一躺椅，放在她面前不远，舒舒服服躺在上面，叼着烟，还哼哼着小调，别提多惬意了。 十几分钟过去了，苏小萌有些坚持不下去了，身子都在晃动了。 不过，她还是在咬牙坚持着，漂亮的眼睛中，透着一股子坚韧与狠劲。 萧晨暗暗欣慰，虽然这小丫头平时乖张任性，但骨子里的坚韧，却跟她大哥苏云飞很像！ 半小时，说长不长，平时坐在电脑前玩游戏，一眨眼就过了！ 可是对于此时的苏小萌来说，却是缓慢异常的，她觉得自己要坚持不下去了，哪怕她咬牙，可是身体却不受控制了！ 半小时，终于过去了。 “时间到了！” 萧晨从躺椅上坐起，对已经达到极限的苏小萌说道。 听到这话，苏小萌一屁股坐在了地上，大口大口喘着气，全身都在不受控制的颤抖着。 汗水，也早已打湿了她的练功服！ “刚蹲完马步，不要坐在地上，站起来，再压压腿。” 此时的萧晨，不复往日的嬉皮笑脸，更像是一个严格的教官。 苏小萌看了眼萧晨，见他面连严肃的表情，咬咬牙，从地上爬起来，哆嗦着开始压腿。 又半小时过去，苏小萌感觉舒服了不少。 “今天，先教你几个动作，你可以融合到跆拳道里去，看好了。” 刚才，萧晨也并不是躺在躺椅上悠哉舒服了，他脑海中过了一遍又一遍，为苏小萌的变强制定了一个系统的计划！ 萧晨演示着动作，苏小萌仔细记着。 让萧晨有些惊讶的是，这小妞悟性惊人，几个动作很快就学会了，并自然而然融合到跆拳道里。 “武学天才！” 忽然，萧晨心中冒出这么一个念头，有惊讶，有惊喜。 “小萌，你过来。” 萧晨看着苏小萌，犹豫一下，沉声说道。 “干嘛？” “把手给我。” “你要干嘛？” 苏小萌警惕的看着萧晨，这家伙又要占自己便宜不成？ “快点！” “哦。” 萧晨把手指

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