有麦穗和小旺比照着，那些知青咬了牙拼了命地坚持着，生怕韩青松的荆条毫不留情地抽上。反正只要能和小旺一起跑，韩青松就不会抽他们。

樊笑跟不上的时候，还给小旺使眼色，求他稍微慢点。

小旺看她们喘得好像要把胸膛鼓破，吓得赶紧放慢一下脚步，还把韩青松教的跑步呼吸的诀窍传授给他们，如何呼吸、配合步伐等等。

这个要锻炼习惯才有用，像他们一开始已经喘得不行，用处并不大，其实就是缺乏锻炼，习惯之后自然有效。

最后韩青松喊收队的时候，知青们头发上的汗水都滴答滴答……回到场部解散以后，一个个也顾不得做整理运动，直接躺地下。

“妈妈啊，我……真的以为……自己要死了。”

“我以为我……肺子要鼓破了！”

“我、没想到我、我还能坚持下来……”

看他们那样，大旺面无表情地带头领着弟弟们往家去，他和二旺还有额外训练，另外三旺浪得一直保持晨泳的习惯。

麦穗和小旺解散，两人去知青点看看，今天轮到樊笑和赵明杰俩做饭，二旺没工夫教所以她过来瞅瞅。

小旺：“樊姐姐你做饭要有爱哦。好吃！”

麦穗也鼓励她，“自己做的饭最香啊。”

樊笑和赵明杰大眼瞪小眼，他俩都不会做饭，分组的时候抓阄，也没说岔开一个会的一个不会的，结果他俩凑一起。

沈遇：“我来教你们吧。”

麦穗：“樊姐姐我教你烧火。”

樊笑坐在灶膛前，按照麦穗的指点，先把火柴点着，抓一把软和草引火，引着就塞到灶坑里去。结果她看着手里的草烧起来就有些手忙脚乱，吓得要扔。

沈遇脸色一变，生怕她把带火的草丢到草堆里引起火来，不等他出手，旁边指导的麦穗已经稳稳地抓住樊笑的手腕，引导者她不要慌，放到灶坑里去。

麦穗笑道：“不会烧到你的。”

樊笑脸上的汗都出来了，赶紧又往里添了一把软和草，抬手擦了擦汗，在雪白的脸上留下两道黑印子。

麦穗：“樊姐姐，你就当你这是在弹琴啊，那么细的琴弦离得那么近，你都不会拨错，烧火更简单，有什么好怕的？”

樊笑有些不好意思，“我怕烧着手。”

“要紧的就是不能慌，要是不小心引起火来，那可危险的。”麦穗叮嘱她。

樊笑面色也认真起来，“我可记住了呢。”

她按照麦穗的指点，往里添草，然后试着把风箱拉一拉。

结果她力气用太大，“呼啦”一下子火苗窜出来，而她没准备，还探着头看烧没烧起来呢，结果火苗舔了她一下子，她下意识后仰，但是整个刘海“滋啦”一声，空气里立刻漂浮着一股烧头发的味道。

樊笑还没感觉，只闻着味道，“哎呀，什么烧糊了？”

麦穗扭头看